Yoga / Pilates in je bedrijf
Zorgen voor je werknemers?
Dat ze hun focus kunnen behouden , productief blijven en kwaliteit leveren?
En hen in beweging brengen en te zorgen voor hun energiebalans. Zorgen voor stress preventie?
Je werknemers verbinden, iets anders aanbieden of een onderdeel van de teamdag?
Dan is Yoga of Pilates een mogelijkheid om aan te bieden aan je werknemers.
Een aantal van de vele voordelen:
- Een 'pauze' moment , rust geven
- Verbinding tussen collega's ongeacht hun functie
- Aangename sfeer, gemotiveerde werknemers
- Ontlasting van werkdruk, stress, spanningen
- Bevorderen fysiek en mentaal welzijn
- Zorgen voor veerkracht
- Hogere concentratie, positief effect op de werkprestaties
Op maat voor uw bedrijf
Op maat voor uw bedrijf bekijken we samen de mogelijkheden. Enkele opties:
- Een teamdag, secretaressedag,..
- Yoga of Pilates initiatie
- Vast moment tussen de middag , pauze, einde werkdag
- Workshop met een themasessie op maat (focus ademhaling, roll and release (zelfmassage met tennisballen), stresspreventie,...
- Yogastijl kan gekozen worden met eventueel een thema
Neem contact op om dit te bespreken en we maken een offerte op maat.